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Depressão
Pós Parto
- cont. |
PSICOSE
PÓS-PARTO
Afeta 1 em 1000 mulheres. Os sintomas aparecem nos 3 primeiros meses
e são mais intensos e duradouros, com episódios psicóticos. Necessita acompanhamento
psicológico e internação hospitalar.
· Alucinações ou delírios
· Pensamentos
de machucar o bebê
· Insônia severa
· Pensamentos de autodestruição
·
Agitação
· Comportamentos estranhos
· Medo
· Pensamentos intrusivos
· Distúrbios de sono ou apetite
SÍNDROME DEPRESSIVA CRÔNICA
Episódio
depressivo não psicótico. O tratamento deve ser psicológico e medicamentoso, pois
pode perdurar por até 1 ano.
· Humor disfórico
· Distúrbio do sono
·
Alteração do apetite
· Fadiga
· Culpa excessiva
· Pensamentos suicidas.
Para amenizar alguns sintomas e evitar que o Blues pós-parto se agrave para uma
depressão, é interessante que alguns cuidados sejam tomados:
- ao retornar
a nova vida, dar um tempo para se ajustar à nova situação.
- Ter equilíbrio
de pensamentos.
- Conversar sobre seus sentimentos com o parceiro. Assim,
vai fazer bem, e o parceiro saberá como ajudar. O diálogo é fundamental.
-
Dar um tempo para conhecer o bebê. Lembrar-se de que ambos (mãe e bebê) estão
em fase de adaptação a nova vida.
- Cuidar do visual. Arrumar-se, mesmo que
seja para ficar em casa.
- Ter um tempo para si mesma. Fazer as unhas, tomar
um banho tranqüilo, relaxar. Não hesitar em pedir ajuda a alguém para que isso
se torne possível.
- Não exigir demais de si mesma. Ninguém é perfeito.
- Pedir ajuda do companheiro para os afazeres domésticos e cuidados com o bebê.
Denise P. Bueno da Silva - Psicóloga/Doula
ddbueno@novaodessa.com.br
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