Evite
levar à mesa:
. Peixes e carnes crus - Há o risco
de conterem o microganismo transmissor da toxoplasmose, que pode provocar danos
cerebrais ou cegueira ao bebê;
. Queijos não pasteurizados,
como brie, ou com veios azulados, como gorgonzola - São fontes de uma
bactéria que causa listeriose. A doença pode resultar em aborto,
parto prematuro ou infecções no recém-nascido;
.
Amendoins e nozes - Podem predispor o nenê a desenvolver alergias;
.
Alimentos que contenham ovos crus, como maioneses e musses - São fontes
potenciais da salmonelose;
. Bebidas alcóolicas - Estão
relacionadas a deficiências mentais e retardo no crescimento dos bebês.
Por isso, contente-se com duas doses por semana;
. Café -
Mais de duas xícaras médias por dia podem aumentar o risco de aborto;
.
Frutos do mar crus ou mal cozidos - Oferecem risco de intoxicação,
diarréia e vômito, que causam a perda de nutrientes importantes para
o feto.
Revista
Veja - Ed. 1874 |
